VECKANS GRUPPTRÄNING:

Måndag styrka 18-19Tisdag löpträning 18-19Onsdag step/styrka 18-19Tabata 17.15-18.00 ute pa fotbollsplanen mellanSolrosvägen och Blåklintsvägen,ta med träningsmatta eller nagot att ligga på! Vi ses i veckan! 🌟

VÅRUPPVISNING

söndag den 5 maj klockan 10.00 har Gymnastikringen VÅRUPPVISNING där alla våra gymnaster får visa upp vad de lärt sig och vart de är i utvecklingen just nu. VARMT VÄLKOMNA!

DAGENS TRÄNING!

Inställd Tabata

Inställd step/styrka

YINYOGA

tisdag kl. 18-19.15.Tag med filt för stöd och värme och klä dig for stilla rörlighet 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️ Vi ses imorgon.

Inställd styrka måndag

Tyvärr måste vi ställa in måndagens styrkepass pga sjukdom. Men vi ses i veckan på våra andra pass! ✨

LÖRDAGSMIX (mer info):

Lördagen den 13 april kör vi en kavalkad av härlig träning för att fira vàr 60 års dag!🥳 klockan: 9-12 plats: gamla salen motionspass: PowerFlow, Styrka, Löpteknik, Step & Tabata pris: GRATIS ❗️MEDTAG: gympaskor för utomhus👟 vi bjuder på kaffe och frukt☕️🍇🍉 man behover inte vara medlem for att vara med, daremot behöver ni anmala er till mejlen nedan. Se till att anmäla er…

Välkomna på LÖRDAGSMIX

Vi firar Gymnastikringen 60 år med extra rörelse! Lördag 13 april 9-12 kör vi en kavalkad av olika träningsformer. Kaffe behöver vi också så anmäl ertill helene.gymnastikringen@gmail.com ✨

Schema för v 14

Måndag styrka kl 17-18 Onsdag Löppass kl 18-19 Onsdag step/styrka kl 18-19 Fredag kl 17-18 Tabata