TRÄNINGSONSDAG

Glöm inte bort veckans härliga pass ikväll!

17.00-18.00 kör vi svettig och härlig Cirkelfys i gymnastiksalen. Välkomna! 🌟

TRÄNING I HELGEN

Vi kör ett svettigt och glädjefyllt pass redan i morgon innan fredagsmyset. Ta med dig din partner, bästa vän eller härlig granne och var med!

Tabata ute på grusplanen mellan Solrosvägen och Blåklintsvägen kl 17.15-18.00
Anmälan till 070-2037640!

Vi kör även ett fartfyllt Cirkelfys-pass på söndag klockan 17.00-18.00. Detta pass körs dock i Gymnastiksalen som vanligt och ingen anmälan krävs.

Vi önskar er en härlig helg så ses vi på passen!

TACK!

Och där tackar vi alla fantastiska barn, ungdomar och deras engagerade ledare för denna termin. Med en gymnastikavslutning som ÄNTLIGEN innebar uppvisning för alla som ville var helt underbart!

Vi bjöds på både balansgång, styrka och glädje av vårt härliga familjegympagäng. Följt av vippbrädor, koncentration, mer balans och uthållighet av våra grymma 4-5 åringar.

I F-klass och åk 1 fick vi se fristående (dans) tillsammans med handstående, kullerbyttor och en stor mängd glädje. Gruppen bjöd även på tramptethopp, snurr i ringar och härliga sving i lianerna.

I vårt äldsta gäng, åk 2-3 blev det fartfyllt med både fristående, trampett och matta. Tjejerna visade oss allt mellan bakåtkullerbytta, rondat och hjulning till grupperat, pikerat hopp och volt.

Vi skickar en stor applåd till våra helt fantastiska gymnaster som visat oss en enastående uppvisning, alla grymma föräldrar i familjegymnastiken och ett stort tack till våra fantastiska ledare för ert engagemang och driv!

Gymnastikringen är en ideell förening som drivs av personer som tycker gymnastik är roligt, viktigt och lärorikt. Vi är föräldrar, ungdomar och andra vuxna som vill att våra barn och ungdomar i samhället ska fortsätta få ha aktiviteter efter skolan, utvecklas och motionera. Men vi räcker inte till för alla samhällets barn tyvärr.

Därför går vi även ut med en önskan – vill du vara med och ge ditt och våra barn en aktiv fritid skulle vi älska att få ha dig som en del av oss! Det betyder inte att du måste ha gymnastisk bakgrund eller kunskap. Som ledare, huvudledare eller hjälpledare, får du möjlighet till utbildning och tips.

Med få ledare i föreningen får inte alla barn plats och det är lika tråkigt varje gång att behöva säga nej till de barn som vill vara med och träna. Därför ber vi er, har ni lust att på ett eller annat sätt hjälpa oss under passen, hör av er till någon av oss i styrelsen. Och som sagt, att vara en del av detta innebär otroligt mycket glädje, energipåfyllning, stolthet och gemenskap. Och är du orolig för att du inte besitter kunskaperna är det inget hinder! Vi hjälps åt! ✨

INSTÄLLT LÖRDAGSPASS

Tyvärr behöver vi ställa in dagens gruppträningspass pga sjukdom. Vi önskar er en fin helg ✨

ROTTNE SPORT CAMP 2022

Under sommaren 2022 erbjuds barn födda 2010-2014 en sommarvecka (vecka 25) fylld med härlig träning tillsammans.

Föreningarna Gymnastikringen, Rottne if, Söraby Skytteförening och Rottne TK har gått ihop och för att kunna erbjuda en av sommarens roligaste vecka! 😍

Extra tack till Ica Supermarket i Rottne som bidrar för att göra detta möjligt! ✨

För att inspirera till rörelseglädje går Rottnes idrottsföreningar ihop och låter barnen testa på gymnastik, padel, tennis, skytte och fotboll 😍

Missa inte att anmäla ert/era barn, sista anmälningsdagen är 8 maj!

TRÄNING VECKA 18

Godmorgon på er!

Denna vecka kör barn- och ungdomsgymnastiken sina sista pass innan det väntas uppvisning för grupperna nästa vecka! 😍

Gällande gruppträningen ser veckans schema ut såhär:

Måndag:


18.30-19.30 Kondition & styrka

Onsdag:


17.30-18.30 PowerFlow
anmälan görs till: 070-2037640

Torsdag:


17.30-18.30 Styrka

Lördag:


10.00-11.00 Cirkelfys

VECKA 17

Ny vecka – massor av ny, härlig träning!

Måndag:

18.30-19.30 Kondition & Styrka

Tisdag:

Ingen träning

Onsdag:

17.00-18.00 Cirkelfys

Torsdag:

19.00-20.00 Styrka

Fredag:

17.15-18.00 Tabata

I ses i veckan! 👊🏼💪🏼

TRÄNING VECKA 16

Vi startar denna vecka med måndagen ledig. Men sen är vi igång med massa härligt träning! 😍

Tisdag:

17.00-18.00 Cirkelfys

Onsdag:

18.00-19.00 Yoga tag gärna med egen matta om du har och en filt att använda som stöd och för värme.

Anmälan till: 070-8797617

Torsdag:

18.00-19.00 Styrka

Fredag:

17.30-18.15 Tabata UTE

på grusplanen mellan Blåklintsvägen och Solrosvägen. Ta med träningsmatta eller något att ligga på, inga vikter behövs.

Lördag:

09.15-10.00 PowerFlow

Vi ses i veckan! 😍👊🏼

TRÄNING VECKA 15

Nu väntar påsklovsvecka och vi är taggade för att få påskträna med er denna vecka! 🐣

Nedan följer veckans härliga träningspass 👊🏼

Måndag:

18.30-19.30 Kondition & Styrka

Tisdag:

17.00-18.00 Cirkelfys

Onsdag:

18.00-19.00 PowerFlow

Anmälan görs till: 070-2037640

LångFredagen:

09.30-10.30 Styrka

LÄGER

I lördags startade tre av våra barn- och ungdomsledare dagen med lägerdag i Rottne Sporthall.
Klocka 10:00 var det full aktivitet i hallen fram till kl. 15:00. Det var kullerbyttor, handvolter, trampett, ringar, räck, airtrack m.m. En härlig och inspirerande dag för både ledare och barn😃