SCHEMA VECKA 10

Nu drar vi igång med en fullspäckad träningsvecka där vi erbjuder träning 6 dagar denna veckan! Vi är så otroligt taggade och hoppas innerligt ni är många där ute som är redo för allt mellan svett och hög puls till djupandning och lugn musik! 😍 Och ni vet väll om att ni är varmt välkomna till alla våra pass för att stärka upp och…

SCHEMA VECKA 9

Måndag; 18.00-19.00 Styrka Anmälan görs till: 076-1802912 Onsdag: 17.00-18.00 Puls & Styrka Fredag: 17.00-17.45 Tabata Vi ses taggade och redo för tre härligt, svettiga pass denna vecka! 👊🏼

INSTÄLLD KVÄLL

Ikväll ställer vi tyvärr in Funktionell Styrka pga för få deltagare. Vi hoppas ni är taggade för morgondagens Tabata så glöm ej anmäla er till 070-2037640 så ses vi då! Fredagsfys innan fredagsmys är alltid skönt! 👊🏼

TRÄNING VECKA 8

Nu startar sportlovet och då tar barngymnastiken ledigt och är åter igen nästa vecka. Däremot kör familjegymnastiken som vanligt! 🤸🏻‍♂️🤸🏼‍♀️ För gruppträningen gäller följande schema: Måndag: 18.30-19.30 Kondition & styrka Tisdag: 17.00-18.00 Puls & Styrka Onsdag: Inget Torsdag: 17.30-18.30 Funktionell Styrka UTE tag med träningsmatta och vikter om ni har. Plats: Grusplanen mellan Blåklintsvägen och Solrosvägen. Anmälan till: 070-2037640 Fredag: 17.00-17.45 Tabata UTE tag…

GRUPPTRÄNING VECKA 7

Vi tar schemat direkt: Måndag: 18.30-19.30 Kondition & Styrka Ingen anmälan behövs. Tisdag: 17.00-18.00 Puls & Styrka Ingen anmälan behövs. Onsdag: 18.00-19.00 Yoga ta med egen filt Anmälan görs till: 070-879 76 17 Torsdag: 17.30-18.30 Funktionell Styrka UTE Ta med egna vikter och träningsmatta om ni har. Plats: grusplanen mellan Solrosvägen och Blåklintsvägen. Anmälan görs till: 070-203 76 40 Fredag: 17.00-17.45 Tabata Ingen anmälan…

INSTÄLLD YOGA

Tyvärr ställs dagens yogapass in pga för få anmälningar till passet. Vi hoppas att fler är pigga och redo för yoga nästa vecka istället!

TRÄNINGSSCHEMA VECKA 6

Godkväll på er. Äntligen är gymnastiken för alla våra barn och ungdomar igång igen så imorgon ses vi som vanligt i alla gymnastikgrupper! 🤸🏻‍♂️🤸🏻 Gällande gruppträningen ser veckans schema ut som följer: Måndag: 18.30-19.30 Kondition & Styrka Anmälan görs till: 073-0963322 Tisdag: 18.00-19.00 Yoga Anmälan görs till: 070-8797617 Onsdag: Torsdag: 18.00-18.45 Funktionell Styrka UTE Ta med träningsmatta och egna vikter om ni har. Plats:…

UTOMHUSTRÄNING

Imorgon, måndag (31/1), klockan 19.00 håller vi ett Kondition & Styrke pass på grusplanen mellan Solrosvägen och Blåklintsvägen 😍 Tag gärna med träningsmatta och vikter om ni har det. Anmälan görs till 0702037640. Ha det bäst så ses vi taggade och redo för att svettas imorgon! 😃👊🏼

TRÄNING STÄLLS IN!

På grund av rådande pandemi samt den stora och snabba smittspridning som nu sker har vi i Styrelsen tagit beslutet att ställa in barn- och ungdomsgymnastiken i två veckor. Vi drar igång igen den 7/2 och hoppas då att smittspridningen och alla sjukdomar minskat markant. Detta ändrar inte terminsavgiften, istället förlänger vi terminen med två veckor. Vi har även tagit beslutet att ställa in…

Gruppträning vecka 3

Nu kör vi äntligen igång med gruppträningen och vi är taggade. Nedan följer gruppträningen för vecka 3. Under varje pass finns även en mejladress eller ett mobilnummer dit ni anmäler er för att få komma på veckans pass. Varje ledare svarar på era anmälningar om ni fått plats eller ej.I anmälan vill vi veta ert namn samt vilket pass ni anmäler er till. Måndag:…