SCHEMA VECKA 10

Nu drar vi igång med en fullspäckad träningsvecka där vi erbjuder träning 6 dagar denna veckan! Vi är så otroligt taggade och hoppas innerligt ni är många där ute som är redo för allt mellan svett och hög puls till djupandning och lugn musik! 😍

Och ni vet väll om att ni är varmt välkomna till alla våra pass för att stärka upp och beröra så många muskelgrupper som möjligt 😉👌🏼

Måndag:

18.30-19.30 Kondition & Styrka

Tisdag:

17.00-18.00 Puls & Styrka

Onsdag:

18.00-19.00 Yoga tag gärna med egen matta om du har och en filt att använda som stöd och för värme.

Anmälan till: 070-8797617

Torsdag:

17.30-18.30 Funktionell Styrka UTE

Plats: grusplanen mellan Blåklintsvägen och Solrosvägen.

Tag med egna vikter och träningsmatta. Anmälan till: 070-2037640

Fredag:

17.00-17.45 Tabata UTE

Plats: grusplanen mellan Blåklintsvägen och Solrosvägen.

Lördag:

10.00-11.00 Styrka

Vi önskar er en härlig vecka så ses vi! NU KÖR VI 😍

Videon är ett exempel på vårt pass TABATA som körs på fredag.