INSTÄLLT LÖRDAGSPASS

Tyvärr behöver vi ställa in dagens gruppträningspass pga sjukdom. Vi önskar er en fin helg ✨

ROTTNE SPORT CAMP 2022

Under sommaren 2022 erbjuds barn födda 2010-2014 en sommarvecka (vecka 25) fylld med härlig träning tillsammans.

Föreningarna Gymnastikringen, Rottne if, Söraby Skytteförening och Rottne TK har gått ihop och för att kunna erbjuda en av sommarens roligaste vecka! 😍

Extra tack till Ica Supermarket i Rottne som bidrar för att göra detta möjligt! ✨

För att inspirera till rörelseglädje går Rottnes idrottsföreningar ihop och låter barnen testa på gymnastik, padel, tennis, skytte och fotboll 😍

Missa inte att anmäla ert/era barn, sista anmälningsdagen är 8 maj!

TRÄNING VECKA 18

Godmorgon på er!

Denna vecka kör barn- och ungdomsgymnastiken sina sista pass innan det väntas uppvisning för grupperna nästa vecka! 😍

Gällande gruppträningen ser veckans schema ut såhär:

Måndag:


18.30-19.30 Kondition & styrka

Onsdag:


17.30-18.30 PowerFlow
anmälan görs till: 070-2037640

Torsdag:


17.30-18.30 Styrka

Lördag:


10.00-11.00 Cirkelfys

VECKA 17

Ny vecka – massor av ny, härlig träning!

Måndag:

18.30-19.30 Kondition & Styrka

Tisdag:

Ingen träning

Onsdag:

17.00-18.00 Cirkelfys

Torsdag:

19.00-20.00 Styrka

Fredag:

17.15-18.00 Tabata

I ses i veckan! 👊🏼💪🏼

TRÄNING VECKA 16

Vi startar denna vecka med måndagen ledig. Men sen är vi igång med massa härligt träning! 😍

Tisdag:

17.00-18.00 Cirkelfys

Onsdag:

18.00-19.00 Yoga tag gärna med egen matta om du har och en filt att använda som stöd och för värme.

Anmälan till: 070-8797617

Torsdag:

18.00-19.00 Styrka

Fredag:

17.30-18.15 Tabata UTE

på grusplanen mellan Blåklintsvägen och Solrosvägen. Ta med träningsmatta eller något att ligga på, inga vikter behövs.

Lördag:

09.15-10.00 PowerFlow

Vi ses i veckan! 😍👊🏼

TRÄNING VECKA 15

Nu väntar påsklovsvecka och vi är taggade för att få påskträna med er denna vecka! 🐣

Nedan följer veckans härliga träningspass 👊🏼

Måndag:

18.30-19.30 Kondition & Styrka

Tisdag:

17.00-18.00 Cirkelfys

Onsdag:

18.00-19.00 PowerFlow

Anmälan görs till: 070-2037640

LångFredagen:

09.30-10.30 Styrka

LÄGER

I lördags startade tre av våra barn- och ungdomsledare dagen med lägerdag i Rottne Sporthall.
Klocka 10:00 var det full aktivitet i hallen fram till kl. 15:00. Det var kullerbyttor, handvolter, trampett, ringar, räck, airtrack m.m. En härlig och inspirerande dag för både ledare och barn😃

TRÄNING VECKA 14

Måndag:

18.30-19.30 Kondition & Styrka

Tisdag:

17.00-18.00 Puls & Styrka

Onsdag:

18.00-19.00 Yoga tag gärna med egen matta om du har och en filt att använda som stöd och för värme.

Anmälan till: 070-8797617

Torsdag:

17.15-18.15 Styrka

Fredag:

17.15-18.00 Tabata

Lördag:

09.30 – 10.15 PowerFlow

Vi ses i veckan! 👊🏼

LÖRDAGSTRÄNING

För att starta helgen på bästa sätt håller vi ett pass PowerFlow imorgon, lördag 2/4, klockan 9.30-10.15 i gymnastiksalen.

Vi ses i morgon! 👊🏼

GRUPPTRÄNING VECKA 13

Nu väntar en ny vecka full av härlig träning. Varmt välkomna på alla våra härliga pass! 👊🏼

Måndag:

18.30-19.30 Styrka

Tisdag:

Onsdag:

17.15-18.15 Puls & Styrka

Torsdag:

18.00-19.00 Funktionell Styrka UTE

Plats: grusplanen mellan Blåklintsvägen och Solrosvägen.

Tag med egna vikter och träningsmatta. Anmälan till: 070-2037640

Fredag:

17.15-18.00 Tabata UTE

Plats: grusplanen mellan Blåklintsvägen och Solrosvägen.

Tag med egna vikter och träningsmatta. Anmälan till: 070-2037640