TIPSPROMENAD

Nu på söndag den 17 mars anordnar vi en tipspromenad för hela familjen! När: 17 mars k1. 10-12.Var: vid rottne gymnastiksal (gamla salen) Det finns en runda anpassad för barn samt en anpassad för vuxna.Prisutdelning sker i höst på familjedagen (mer info kring den dagen kommer) Vi ses på söndag.VÄLKOMNA!

NY TID PÅ ONSDAG!

På onsdag börjar passet 18.30-19.30 istället. Vi ses där! ✨

Varmt välkomna

På Gymnastikringens Årsmöte i Rottnegården den 17 mars 2024 kl. 16.00.Nu finns det möjlighet att tycka till, påverka och komma med förslag på förändringar som kräver årsmötesbeslut. Anmäl dig till Viveka och bifoga eventuella förslag/motioner till årsmötet senast 10 mars. Viveka: vivve77@gmail.com Hoppas vi möts!Gymnastikringen Rottne

GRUPPTRÄNINGEN v8:

Måndag 18-18.45 PowerFlow Onsdag 18-19 Step/styrka Önskar er alla ett härligt sportlov! 👊🏼

INNERFLOW TORSDAG

På torsdag klockan 18-19 i gamla gympasalen kör vi ett härligt InnerFlow-pass 😍

INSTÄLLD TABATA

ONSDAGENS TRÄNING

GYMNASTIKRINGEN 60 ÅR!🥳

I år fyller Gymnastikringen 60 år. Det ska såklart firas och vi börjar redan första veckan med GRATIS TRÄNING! 😍👊🏼 Ni tränar alltså gratis på alla våra pass under vecka 3. Så är ni intresserade av att komma igång med gruppträning, vill se vad det är för skoj vi erbjuder eller bara vill följa med en vän, ta med mamma eller lillebrorsan till våra…

GRUPPTRÄNING VÅREN 2024

Måndag:18-19 Styrka Onsdag:18-19 Step/styrka18-19 Löppass Fredag:17.15-18 Tabata Under våren 2024 kommer vi köra på ett fast schema med dessa träningspass återkommande, varje vecka, samma tid. Skulle det tillkomma ett pass en vecka eller om ett pass uteblir meddelas ni på både Facebook, Instagram och hemsidan ✨ Ha en fortsatt bra vecka så ses vi på måndag, redo för massa härlig träning 👊🏼

INFORMATION TILL VÅRDNADSHAVARE MED FEMÅRINGAR.

Detta år har ni vårdnadshavare med femåringar i familjen möjlighet att välja grupp. Ni kan anmäla ert barn till både familjegymnastiken på söndagar mellan 17-17:45 eller barngymnastiken på måndagar mellan 17-18. Skillnaden är att i familjegymnastiken är ni som föräldrar med i salen, ombytta och utför gymnastiken ihop med ert barn. Detta är perfekt för de barn som fortfarande har behov av vuxet stöd…