tisdag kl. 18-19.15.Tag med filt för stöd och värme och klä dig for stilla rörlighet 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Vi ses imorgon.

Tyvärr måste vi ställa in måndagens styrkepass pga sjukdom. Men vi ses i veckan på våra andra pass! ✨

Lördagen den 13 april kör vi en kavalkad av härlig träning för att fira vàr 60 års dag!🥳

klockan: 9-12

plats: gamla salen

motionspass: PowerFlow, Styrka, Löpteknik, Step & Tabata

pris: GRATIS

❗️MEDTAG: gympaskor för utomhus👟

vi bjuder på kaffe och frukt☕️🍇🍉

man behover inte vara medlem for att vara med, daremot behöver ni anmala er till mejlen nedan. Se till att anmäla er innan platserna är slut!

helene.gymnastikringen@gmail.com

Vi firar Gymnastikringen 60 år med extra rörelse!

Lördag 13 april 9-12 kör vi en kavalkad av olika träningsformer.

Kaffe behöver vi också så anmäl er
till helene.gymnastikringen@gmail.com ✨

Måndag styrka kl 17-18

Onsdag Löppass kl 18-19

Onsdag step/styrka kl 18-19

Fredag kl 17-18 Tabata

Träning gällande barn & ungdom:
Alla barn och ungdomsgrupper kör som vanligt under måndagen den 25/3. Däremot har alla grupper uppehåll under söndagen den 31/3 samt måndagen den 1/4.

Gällande gruppträningen ser veckan ut följande:
Måndag styrka kl 18-19
Onsdag Löppass kl 18-19
Fredag Tabata kl 10-11

Så vi ses under vecka 13 😍👌🏼

Nu på söndag den 17 mars anordnar vi en tipspromenad för hela familjen!

När: 17 mars k1. 10-12.
Var: vid rottne gymnastiksal (gamla salen)

Det finns en runda anpassad för barn samt en anpassad för vuxna.
Prisutdelning sker i höst på familjedagen (mer info kring den dagen kommer)

Vi ses på söndag.
VÄLKOMNA!