Måndag styrka 18-19
Tisdag löpträning 18-19
Onsdag step/styrka 18-19
Tabata 17.15-18.00 ute pa fotbollsplanen mellan
Solrosvägen och Blåklintsvägen,
ta med träningsmatta eller nagot att ligga på!

Vi ses i veckan! 🌟

söndag den 5 maj klockan 10.00 har Gymnastikringen VÅRUPPVISNING där alla våra gymnaster får visa upp vad de lärt sig och vart de är i utvecklingen just nu.

VARMT VÄLKOMNA!

tisdag kl. 18-19.15.Tag med filt för stöd och värme och klä dig for stilla rörlighet 🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Vi ses imorgon.

Tyvärr måste vi ställa in måndagens styrkepass pga sjukdom. Men vi ses i veckan på våra andra pass! ✨

Lördagen den 13 april kör vi en kavalkad av härlig träning för att fira vàr 60 års dag!🥳

klockan: 9-12

plats: gamla salen

motionspass: PowerFlow, Styrka, Löpteknik, Step & Tabata

pris: GRATIS

❗️MEDTAG: gympaskor för utomhus👟

vi bjuder på kaffe och frukt☕️🍇🍉

man behover inte vara medlem for att vara med, daremot behöver ni anmala er till mejlen nedan. Se till att anmäla er innan platserna är slut!

helene.gymnastikringen@gmail.com

Vi firar Gymnastikringen 60 år med extra rörelse!

Lördag 13 april 9-12 kör vi en kavalkad av olika träningsformer.

Kaffe behöver vi också så anmäl er
till helene.gymnastikringen@gmail.com ✨

Måndag styrka kl 17-18

Onsdag Löppass kl 18-19

Onsdag step/styrka kl 18-19

Fredag kl 17-18 Tabata