Gruppträning vecka 46

Tjena mors alla härliga, träningssugna där ute. Denna vecka faller tyvärr yoga bort men ersätts istället med ett härligt InnerFlow pass. Vill du veta mer om vad InnerFlow är hittar ni det HÄR.

Måndag:

18:30-19:30 Kondition & Styrka

Tisdag:

17:00-18:00 Puls & Styrka

18:00-19:00 PowerFlow

Onsdag:

18:00-19:00 Styrka

Torsdag:

18:30-19:30 InnerFlow

Fredag:

17:00-17:45 Tabata

Ha en fantastisk söndagskväll så hejar vi fram Sverige till VM nu.